在金台区瓦场街社区，有一位66岁的老人，她不仅教自己家人练太极拳健身，还免费教社区的孩子们练拳，至今已有4个年头。

66岁的刘彩玲从2010年就开始练太极，学了13年，从太极中受益颇多。“这十三年来，我从太极里得到许多好处，原先我身体不好，自打练太极以来，我很少生病了，现在就算让我跑步，我也能比同龄的人更快，也不觉得累。”

(资料图片仅供参考)

“刚开始我孙子跟着我练，后来吸引了越来越多的孩子，这些年下来我看差不多至少有四五十个孩子跟着我学，以前在家里教，因为人多了就把练拳的地方挪到了小区跟前的广场上。”刘彩玲说道。

记者在广场，见到了正在练太极拳的刘彩玲和她的徒弟们们。悠扬的音乐中，一袭青衣的刘彩玲带领数五六名孩子舒展身姿、动作匀缓柔和、轻灵沉稳。

“太极拳是中华文化的瑰宝，是现代人提高健康水平的有效锻炼方式。我作为一名太极拳爱好者和习练太极拳受益者有责任和义务把太极拳传授给更多的人。”刘彩玲说。2019年夏天，最开始她的孙子跟着她在家练太极拳，和孙子一起玩耍的小伙伴来家看见了也跟着学，还有模有样，于是她就试着教这几个孩子，没想孩子们还挺爱学，不仅自己坚持学下来，还叫了更多小伙伴来家一同学习，慢慢的学拳的小孩越来越多。现今已是第四年。

今年12岁的张峻熙是刘彩玲的孙子，八岁跟着奶奶学太极拳。“我身边不少小伙伴也加入，跟着我们一起学，大家还都挺喜欢的！”

对于课程安排，刘彩玲说，学期内，一周两次，每周六周天下午开始，每次一个小时；暑寒假，基本上最少四次，有时连着上，有时间隔一天。

附近的居民纷纷把孩子送来，跟着刘彩玲学习太极。“刘师傅不仅太极打的好而且教的好， 还免费教，我孩子暑假在家老是玩手机，我想着让他来打打太极，锻炼身体，孩子也挺感兴趣的，我们家长也高兴。”学生家长周女士说。

说起教小孩子学太极有什么难点，刘彩玲说：“小孩子的耐力比不上成年人，我就让他们先学站桩，一是增强他们的腿部力量，二是锻炼他们的耐力，然后再让他们从太极的第一招开始学。太极的拳法招式很严格，就算是小孩学起来比较吃力，也得从第一招开始学起，而且动作必须做到位，这样才能够起到强身健体的作用。”

“只要身体条件允许，我会一直教下去！”刘彩玲说，和孩子们在一起，她感到变得更年轻、快乐。“有这么多的孩子喜欢太极，喜欢我们中国的传统文化，我觉得特别欣慰。”

华商报记者 李琳 编辑 赵欣 实习生 薛婧楠 王婧如

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