天天观点:网红在减肥营去世,该审视“疯狂”的减肥机构了|新京报快评
来源:新京报评论 发布时间:2023-06-13 19:48:01

任何亮眼的减肥神话,都应落实在一块块稳健的基石上。

▲资料图。图/IC photo

|龙之朱


(资料图片)

近日, 一名21岁的网红在陕西华阴一家减肥训练营不幸去世,引发关注。

据极目新闻报道,这位减肥博主名叫“翠花”,初始体重为312斤,她于去年9月到广州东莞一家训练营减肥,正式开启减肥之路。

近2个月的时间,她的体重从312斤降到了270多斤。去年11月份,她从东莞又到了西安,不到一个月的时间,她减重近20斤。今年5月25日,翠花来到陕西华阴一家名为“青健健身俱乐部”的减肥训练营,也是在这家训练营,“翠花”不幸离世。

翠花之死,让人痛心。一个快乐的大体重女生,说没就没了,甚至连她账号里的训练视频也被清空了。生命的痕迹,消散在风中。

这些年来,社会风尚以瘦为美,人们对瘦身减肥的追求已到苛刻地步。个人减不如抱团减;自己练不如找教练,也因此,形形色色的减肥训练营迅速滋生。

目前固然不能将“翠花”的死与这家训练营的减肥模式直接挂钩,这还需要审慎的调查,但近年来一些减肥训练营的“疯狂做法”,却不时见诸媒体。这些冠以“疯狂”的减肥方式是否科学合理?是否符合人体健康规律?会不会对人体造成伤害?至少,这些问题值得追问。

减肥涉及饮食、运动、体质等各方面因素,绝非一组减重数字那么简单。在这个过程中,关键还是要实现体重与体质的相对均衡。

这也意味着,任何亮眼的减肥神话,都应落实在一块块稳健的基石上。循序渐进、扎实推进才是科学、理性的态度。那种指望一蹴而就的想法,不切实际,也是有害的。

翠花在短时间内的减肥成绩固然亮眼,但其对身体的压力乃至损伤也是明显的。对于这类减肥强度以及由此可能引发的健康乃至生命风险,减肥训练营是否该有科学的监测和预警?

每个人的体质、健康状况以及适应能力都不一样。相应的,类似训练营在指导减肥训练时,应因人而异,区别对待,有针对性地制订训练计划,尽可能让训练强度与每个人的身体素质匹配。而一味加大强度,追求数字好看,往往会置减肥者于危险境地。

翠花所参加过的减肥训练营,有没有入营体检,是否会做运动功能障碍筛查等,这些信息也有必要公开披露,以释众疑。

一般来说,大体重的人不少都有高血压、低血糖等疾病,如果教练不知情或知情而不重视,仍正常开课,甚至直接上高强度的有氧课,就很容易出大问题。类似事例,近来已有不少媒体报道过,教训十分深刻。

还有,过度节食、过量运动,也会让人因为水电解质、蛋白质匮乏,出现头痛、疲劳、肌肉痉挛、低血糖等症状。从报道看,翠花的饮食不仅量不足,营养似乎也跟不上。而她自拍的边哭边训练的视频,除了表明训练艰苦、难以为继之外,应该也与其在长期高负荷压力下身心已处于崩溃边缘有关。这其实也是一种示警。

一再发生的减肥训练营悲剧向全社会发出预警,珍爱生命,科学减肥。

对此,一般有志于减肥瘦体的人固然要有一个正确的态度,远离野蛮减肥,回归常态生活,养成良好习惯。而相关监管部门也要切实负起看门人的责任来,以常态化监管将那些“疯狂”训练营纳入制度的笼子,一起守护减肥人士的健康。

撰稿 / 龙之朱(媒体人)

编辑 / 迟道华

校对 / 刘越

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